neodesvario

Eu tenho um fluxo. Você tem um fluxo. Parecidos? Talvez. Mas não são iguais. 

Cada uma de nós tem um corpo, certo? E cada corpo se comporta de uma maneira referente a alguma coisa: algumas pessoas gostam mais de sol, outras de chuva, algumas pessoas têm alergia a mosquito, outras nem sentem. Você pode encontrar alguém que compartilha com você alguma particularidade mas a individualidade ainda continua lá. Cada uma do seu jeito, a sua maneira e com reações diferentes.

Com nosso ciclo não poderia ser diferente. E, sim, temos um ciclo, cada uma de nós! E surprise: ele não é feito só de menstruação. Eu sei que você ficou surpresa. Ficou, não ficou? Isso é um pouco triste, não acha? Convivemos com nosso corpo desde que nem tínhamos nome, passamos por várias dificuldades juntos, mudanças, relacionamentos, brigas, quedas... Mas, mesmo assim, ainda não o conhecemos direito. Frustrante, eu sei!

Como cada uma tem um ciclo, fica difícil ir datando por tabela fixa a nossa menstruação. E desse jeito, você só está prestando atenção ao fim, ou início, do percurso. E o caminho? Ele é muito importante e quem disse isso realmente estava muito certo do que estava falando. Prestar atenção no caminho do seu ciclo lhe possibilita acompanhar em tempo integral o que está acontecendo com seu corpo, sem aquela sensação de que tem algo errado se ele fugir do padrão (nosso corpinho não sabe o que é isso, recomendo também que sigamos o exemplo dele).

Como identificar cada período do ciclo?

Eu sei que existe uma tabela fixa, como falei ali em cima, mas às vezes o nosso corpo não se adapta  a essa tabela e tudo bem, nosso corpo não precisa funcionar como uma tabela fixa, mas você precisa entendê-lo. Quer dizer, se quiser mas recomendo. Às vezes ele te diz coisas e você precisa escutar. Para escutar, é fácil, é só prestar atenção ao seu fluxo contínuo de todo santo dia, ou seja, calma que todo dia você tem uma chance de entender o seu corpinho. Vai dar certo!

Para acompanhar, você só precisa saber que seu corpo passa por quatro períodos durante o ciclo, o mais conhecido deles: menstrual. Mas vamos começar do começo:

• Folicular: período no qual é liberado o Hormônio Folículo Estimulante (FSH). Começa logo no primeiro dia da menstruação. Esse hormônio vai produzir os folículos no ovário.
• Como saber se estou no período folicular? Depois que o sangue acabar, é o período onde a calcinha fica mais limpa e a área da genitália fica mais "seca".
• Ovulatório: onde um dos folículos vai ser o mais forte para dar origem ao óvulo. Isso tudo com ajuda do Hormônio Luteinizante (LH).
• Como saber se estou no período ovulatório? Talvez seja o mais fácil de identificar pelo aumento da libido (!), mas se for uma pessoa como eu, que quando fica estressada e preocupada não sente libido nenhuma, você pode se atentar à sua calcinha novamente. Vai estar saindo o famigerado muco, nessa fase ele parece mais uma clara de ovo bem consistente. A temperatura do corpo também aumenta mas é bem sutil.
• Lúteo: de forma simples, nesse período é formado o corpo lúteo nos ovário a partir do folículo, enquanto o óvulo está nas trompas. O corpo lúteo é responsável por produzir o estrogênio e a progesterona que, juntos, auxiliam para a melhor recepção do possível feto no endométrio.
• Como saber se estou no período lúteo? Embora esse nome seja novo para mim (acho que para você também), é bem fácil de sacar quando a gente está passando por ele. Normalmente é a fase que eu fico mais nervosa e estressada, se você não sente isso, olhe para a sua calcinha novamente, agora o muco não é mais uma clara de ovo, na verdade ele forma gruminhos brancos.
• Menstrual: como a progesterona inibe o LH, com o tempo o corpo lúteo começa a involuir, parando a produção de estrogêneo e progesterona e fazendo as paredes do endométrio desabarem, vindo assim, a menstruação.
• Como saber se estou no período menstrual? O mais temido de todos e que a gente (eu, pelo menos) às vezes nem sabe quando ele começa e quando ele acaba. Ele começa no primeiro rastro de sangue e termina quando para de descer um sangue vermelho vivo (mas isso não tem muita utilidade no ciclo). Agora você também sabe c:

Fazia muito tempo que eu queria doar meu cabelo por dois motivos: 1) sempre quis raspar minha cabeça; 2) eu não queria desperdiçar o que poderia ser usado para deixar alguém minimamente feliz. Procurei muito por essa internet de meu deus quais os procedimentos e só o que achei foi um número. Então, vim hoje para ajudar quem pensa em fazer isso em algum momento.

O primeiro passo foi cortar o cabelo. Geralmente acontece todo ano (pelo menos no Recife) um mutirão que oferece cortes de cabelo em troca desse cabelo para fazer as perucas, mas o último que teve por aqui foi em abril. Eu não queria esperar tanto tempo. Decidi ligar para a Rede Feminina* e a mulher que me atendeu disse que estavam sem profissionais que confeccionam perucas e que eu guardasse os fios em local seco para quando eles estivessem aceitando, mas, se eu quisesse, poderia levar para o IMIP, sem problemas.

Decidi que seria dessa maneira e disse ao meu namorado. Dois dias depois ele me chegou em casa com uma máquina de raspar a cabeça. Risos. Amo esse homem! Alguns lugares têm alguém que corta o cabelo lá, você tem que ver com a sua região, no meu caso tinha mas resolvi fazer em casa mesmo porque eram em dias fixos e eu só poderia ir quando desse e não quando a cabeleireira estivesse lá.

Passo a passo de como cortar o cabelo para doar:

   1-Lave o cabelo e pentei-o. Ele precisa estar limpo e seco para ser levado;
   2-Divida em duas mechas (ou mais, depende de quanto cabelo você tem) e prenda com chuchinhas        bem firmes para não soltar os fios;
   3-Corte! Assim foi como ficou o meu mas depois tirei tudo haha

Em uma dessas pesquisadas eu vi que era necessário ter no mínimo 10 a 20 centímetros. Depende da região. 

Minha avó paterna. 

Minha avó materna. 

Minha mãe em sua versão verdadeira.

Sinto que tenho muita sorte em ter minhas duas avós ainda comigo. As duas têm características únicas, embora tenham vivido quase na mesma época. Uma coisa que elas têm em comum: as duas abandonaram o primeiro marido. Eram ruins com elas e elas foram embora. Minha avó materna ainda casou-se de novo e viveu com meu avô até ele falecer. Já minha avó paterna casou-se de novo, teve vários filhos, mas não teve sorte. Era um homem ruim igual. Embora seja meu avô, essa é a realidade.

Minha mãe está um pouco perdida, eu sei, mas ela não admite. Ela não admite fraqueza mas todos somos passíveis disso. Ninguém é de ferro, nem mesmo ela que já passou por tanta coisa. Às vezes a gente precisa mesmo de cuidado, de descanso, de uma paradinha no caminho para respirar, às vezes até mesmo de ajuda para isso acontecer.

Minha tia ainda tem muito o que viver, mesmo não sabendo disso, assim como minha mãe. Têm coisas para descobrir, lugares para visitar, uns amores (talvez??). O tempo não acabou.

Talvez nenhuma faça parte de um padrão de beleza, talvez todas tenham sofrido com isso em algum momento. Mas mulher é assim, né? É ser humano de verdade, com ou sem maquiagem, gorda ou magra, preta ou branca, rica ou pobre. É bom que a gente não esqueça disso.

x

Veja os posts das meninas também:

Nicoli |  Tati | Nathália

Tive que começar com isso haha Faz um tempo que eu tava pensando sobre isso, mas eu tava com medo de pagar e deixar pra lá ~ como eu já fiz. Mas percebi que tenho investido muito tempo aqui e arrisquei. Vamo ver no que vai dar...

Eu nem consigo explicar no quanto eu fiquei feliz por isso. Se me dissessem que isso iria acontecer há dois anos atrás eu não acreditaria. Não que eu goste do serviço mas depois que a gente acaba é um sentimento de dever cumprido, de leveza. E já estamos precisando fazer outra haha

Desde que parei de comer carne, a alimentação aqui em casa mudou, pra melhor. Mas depois a gente relaxou e tava comendo muito macarrão e poucos nutrientes. Mudamos isso e é muito bom ver o corpinho agradecendo.

Provavelmente toda vez que eu comer chocolate, isso vai aparecer aqui, já estamos avisados. Da outra vez eu mostrei um de 75% e disse que havia visto um da mesma marca de 55%, eu errei! Na verdade é 60%, como você pode ver na foto, acho que o meu engano foi porque tinha outro de outra marca 55%. Mas, enfim, é uma delícia. Eu nem gostava de chocolate amargo mas tá aí a prova de que o gosto muda e se adapta. Esse custou R$15,00 por 80g de chocolate. Foi mais barato que o outro (embora eu não lembre direito quanto custou), mas com certeza não é uma coisa lá muito barata, principalmente se for comparar com os chocolates tradicionais.

Quando vi esse tema no grupo para blogagem coletiva de fevereiro, pensei mesmo que seria bem fácil de escrever, mas foi parar um pouco para pensar no que eu faria que me deu dor de cabeça, falta de sono, aquela crise pequena que a gente já sabe que pode acontecer mas que a gente nunca espera que ela apareça.

Percebi que a gente ~ eu ~ sempre acha que já está ótima na desconstrução, que já não liga para o que está acontecendo ao redor, que já somos seres evoluídos, longe dos pesos humanos... Quão enganada, né, minha filha? 

Quanto mais eu pensava no que eu mais amava em mim, mais encontrava defeitos, mais pensava nas coisas que não fiz ainda, nas coisas que não faço, na pessoa que eu não sou. Mas quando foi que saiu a lista de afazeres que todos os seres humanos deviam realizar em cada idade? Será que eu vim ao mundo com uma lista?

05 anos de idade - o primeiro dente tem que cair cair

10 anos de idade - tem que ter lido x quantidade de livros

12 anos de idade - tem que começar a gosta ainda mais de ler

16 anos de idade - tem que terminar o ensino médio 

17 anos de idade - tem que entrar na faculdade

21 anos de idade - tem que terminar a faculdade"

Ninguém recebe um tipo de lista assim. Talvez porque simplesmente cada um tem seu tempo e o tempo de cada um muda conforme o tempo passa. 

Seria impossível dizer o que cada pessoa precisa fazer e acontecer em cada momento de sua vida. Mas a gente cresce escutando o que tem que fazer, o que tem que ser feito, o que precisa acontecer... Porque se nada disso for realizado, então está tudo errado. Você é um erro no cotidiano humano altamente correto.

Risos.

O ser humano não passa de um animal que faz parte de todo ecossistema. Um animal que acha que sabe de tudo, que acha ser mais importante do que os outros animais, do que toda a vida ao redor. Do que o próprio ser humano. Ser humano.

Como produto da atualidade, que nem mesmo pede mas exige, eu não sou lá muita coisa. Na verdade eu posso até ser, mas não há muitas coisas que eu ame em mim nesse cenário. Mas como ser humano tem muitas coisas em mim que eu amo muito.

x

Proponho a você também fazer essa reflexão. No começo a gente fica meio perdido mas depois se encontra se amando <3

Comecei a ler esse livro, na verdade, ano retrasado e em pdf, mas não terminei. Finalmente, no final do ano passado eu pude terminar, logo depois de ler Sejamos Todos Feministas, o qual já apareceu por aqui e recomendo dar uma olhadinha.

Igualmente ao primeiro, esse é bem levinho de ler, rápido e fácil. Leve no sentido que a Chimamanda vai levando a gente, sabe? Mas não no assunto. Trazendo um pouco da vivência dela, ela deixa cada página com um toque de conversa. Principalmente porque esse livro surgiu da ideia de uma carta que ela recebeu de uma amiga que estava grávida e pedia conselhos de como educar uma criança feminista. Ela respondeu essa carta e deu uma editada para publicar. Se fez, então, o manifesto.

Os capítulos na verdade são sugestões. Ela preferiu chamar dessa forma seus conselhos porque, como ela disse, ela não tinha filhos. Mas hoje ela tem uma filha liinda e, pelo jeito, tem colocado em prática. 

Com certeza um dos meus preferidos é o primeiro. Não sou mãe mas fico observando que quando uma mulher decide ser uma, ela se sente na obrigação de deixar tudo de lado "em nome do filho", acabando muitas vezes sempre sendo uma pessoa frustrada. Pode não ser agora que essa frustração vá se manifestar, mas com o cotidiano o peso do tempo passado pesa e muito.

Como Chimamanda é Nigeriana, ela trás muito consigo toda essa carga cultural e social do país de origem, o que é muito interessante. Eu particularmente adoro. Porque a gente acha que tá tudo indo muito bem e muito bom... mas e a nossa vizinha, como é que ela tá? E ela mostra o quanto que o mundo tem para melhorar. Sempre mostrando que, embora a religião tenha um grande papel no que diz respeito a preconceitos, as pessoas podem sim mudar as coisas, que sem as pessoas a religião nem mesmo existiria, então porque a religião só é "leve" com uma parcela da população?

O livro é bem pequenininho mas a diagramação tá ótima e você lê numa sentada (sempre acho essa frase muito engraçada rs). Aproveita que ele é bem baratinho e pode comprar por aqui. Assim você ajuda essa pessoa que vos escreve c:

A única foto que eu estou com os três

Hoje é o dia mundial do gato e como eu tenho três gatos, resolvi falar um pouquinho sobre como é criar esses meusfilhosquetantoamo animaizinhos do meu core. Vou colocar aqui a realidade de como é viver com gatos, a minha realidade e o que eu já vivi com eles, portanto não veja isso como uma forma de tentar desanimar alguém que queira adotá-los, eu nunca deixaria meu bebês de forma alguma nem por todas as razões do mundo. Veja isso como a desromantização da adoção de um bichinho e o que é preciso saber antes de adotar ~ e ninguém fala, para quando isso acontecer não ter uma "surpresa" e inventar de abandonar na primeira oportunidade "porque não sabia que era assim".

Muita gente gosta de falar que é melhor criar um gato porque é só botar comida e deixar lá. Mas não é bem assim. Obviamente que o felino tem uma dependência bem menor do que um cachorro, por exemplo, mas não é por causa disso que ele não gosta de atenção. O gato precisa de atenção, mas no tempo dele. Se você quer arrumar um animal para só deixar lá, compra um bicho de pelúcia.

Piercy atrapalhando minha leitura para pedir carinho

• Os gatos precisam de espaço

Gori em sua versão mais selvagem

• Eles gostam de ambientes limpos

Caso você more em apartamento e tenha só gatos ou só gatas, sem ter contato com mais nenhum outro felino, talvez nem precise castrar (e nem injeção pelamor). Mas nunca se sabe.

• Tem vacina todo ano, sim

Follow my blog with Bloglovin

Comecei a fazer uma faxina na minha casa há alguns dias, mas não resolvi fazer tudo de uma vez, comecei aos poucos: limpando um dos armários e o fogão num dia, limpando o outro armário e a geladeira no outro... e conforme os dias têm passado sigo com a minha faxina "diária" e repartida. A cada pequeno término vem uma sensação de certeza e o peso que nem sabia que estava sobre mim vai desaparecendo. 

A limpeza sozinha não me daria toda essa sensação, a atenção foi necessária também. Foi a primeira vez que essa casa começou a ter uma faxina que tem dado certo.

Casa. Corpo. Mente. Qual a diferença quando o assunto é cuidado? Há um ano comecei o processo de faxina na minha mente: retirei o desnecessário, organizei o que eu tinha, olhei com outros olhos o que eu não poderia deixar... e a faxina ainda não acabou. Suspeito que nunca vá acabar. Mas se eu chegasse para mim mesma antes disso e dissesse como eu estaria agora, eu não acreditaria.

O processo com o corpo começou em menos tempo. Não estava feliz com que eu estava dando para ele, ele também não estava. Repensei as estruturas, meu corpo não precisava (e até se sentiria menos mal) com muitas coisas consideradas comuns. Não é porque era (e é) considerado comum que me faz bem. Essas coisas também afetavam a mente. As mudanças fizeram mais bem do que eu pensava e bem mais do que só ao corpo.

Esse corpo vai se refazer, as células vão trocar e mudar dentro de sete anos, e ele mesmo não acreditaria nessa mudança há alguns anos atrás. Ele não será o mesmo em nenhum quesito: o processo de limpeza estará terminado (mas não parará).

Se essa casa falasse também não acreditaria nas mudanças que ela tem passado, certeza. Até ganhou um paninho na porta! Feito à mão por um morador dela, não poderia conter mais carinho. Ela não me diz mas eu sei que se sente melhor com isso. Se sente amada. Pretendo fazer com isso não mude e virou regra limpar os pés muito bem antes de entrar ~ e sem sapato.

Faça isso: escolha um local para faxinar, em você ou na sua casa. Limpe, arrume, coloque um paninho bem bonito na porta, deixe a mostra o melhor, mas não aceite que entre qualquer coisa, qualquer pessoa e nem de todo jeito. Dê carinho e cuidado para o cantinho faxinado e não deixe que menos que isso possa entrar.