neodesvario

Eu tenho um fluxo. Você tem um fluxo. Parecidos? Talvez. Mas não são iguais. 

Cada uma de nós tem um corpo, certo? E cada corpo se comporta de uma maneira referente a alguma coisa: algumas pessoas gostam mais de sol, outras de chuva, algumas pessoas têm alergia a mosquito, outras nem sentem. Você pode encontrar alguém que compartilha com você alguma particularidade mas a individualidade ainda continua lá. Cada uma do seu jeito, a sua maneira e com reações diferentes.

Com nosso ciclo não poderia ser diferente. E, sim, temos um ciclo, cada uma de nós! E surprise: ele não é feito só de menstruação. Eu sei que você ficou surpresa. Ficou, não ficou? Isso é um pouco triste, não acha? Convivemos com nosso corpo desde que nem tínhamos nome, passamos por várias dificuldades juntos, mudanças, relacionamentos, brigas, quedas... Mas, mesmo assim, ainda não o conhecemos direito. Frustrante, eu sei!

Como cada uma tem um ciclo, fica difícil ir datando por tabela fixa a nossa menstruação. E desse jeito, você só está prestando atenção ao fim, ou início, do percurso. E o caminho? Ele é muito importante e quem disse isso realmente estava muito certo do que estava falando. Prestar atenção no caminho do seu ciclo lhe possibilita acompanhar em tempo integral o que está acontecendo com seu corpo, sem aquela sensação de que tem algo errado se ele fugir do padrão (nosso corpinho não sabe o que é isso, recomendo também que sigamos o exemplo dele).

Como identificar cada período do ciclo?

Eu sei que existe uma tabela fixa, como falei ali em cima, mas às vezes o nosso corpo não se adapta  a essa tabela e tudo bem, nosso corpo não precisa funcionar como uma tabela fixa, mas você precisa entendê-lo. Quer dizer, se quiser mas recomendo. Às vezes ele te diz coisas e você precisa escutar. Para escutar, é fácil, é só prestar atenção ao seu fluxo contínuo de todo santo dia, ou seja, calma que todo dia você tem uma chance de entender o seu corpinho. Vai dar certo!

Para acompanhar, você só precisa saber que seu corpo passa por quatro períodos durante o ciclo, o mais conhecido deles: menstrual. Mas vamos começar do começo:

• Folicular: período no qual é liberado o Hormônio Folículo Estimulante (FSH). Começa logo no primeiro dia da menstruação. Esse hormônio vai produzir os folículos no ovário.
• Como saber se estou no período folicular? Depois que o sangue acabar, é o período onde a calcinha fica mais limpa e a área da genitália fica mais "seca".
• Ovulatório: onde um dos folículos vai ser o mais forte para dar origem ao óvulo. Isso tudo com ajuda do Hormônio Luteinizante (LH).
• Como saber se estou no período ovulatório? Talvez seja o mais fácil de identificar pelo aumento da libido (!), mas se for uma pessoa como eu, que quando fica estressada e preocupada não sente libido nenhuma, você pode se atentar à sua calcinha novamente. Vai estar saindo o famigerado muco, nessa fase ele parece mais uma clara de ovo bem consistente. A temperatura do corpo também aumenta mas é bem sutil.
• Lúteo: de forma simples, nesse período é formado o corpo lúteo nos ovário a partir do folículo, enquanto o óvulo está nas trompas. O corpo lúteo é responsável por produzir o estrogênio e a progesterona que, juntos, auxiliam para a melhor recepção do possível feto no endométrio.
• Como saber se estou no período lúteo? Embora esse nome seja novo para mim (acho que para você também), é bem fácil de sacar quando a gente está passando por ele. Normalmente é a fase que eu fico mais nervosa e estressada, se você não sente isso, olhe para a sua calcinha novamente, agora o muco não é mais uma clara de ovo, na verdade ele forma gruminhos brancos.
• Menstrual: como a progesterona inibe o LH, com o tempo o corpo lúteo começa a involuir, parando a produção de estrogêneo e progesterona e fazendo as paredes do endométrio desabarem, vindo assim, a menstruação.
• Como saber se estou no período menstrual? O mais temido de todos e que a gente (eu, pelo menos) às vezes nem sabe quando ele começa e quando ele acaba. Ele começa no primeiro rastro de sangue e termina quando para de descer um sangue vermelho vivo (mas isso não tem muita utilidade no ciclo). Agora você também sabe c:

Fazia muito tempo que eu queria doar meu cabelo por dois motivos: 1) sempre quis raspar minha cabeça; 2) eu não queria desperdiçar o que poderia ser usado para deixar alguém minimamente feliz. Procurei muito por essa internet de meu deus quais os procedimentos e só o que achei foi um número. Então, vim hoje para ajudar quem pensa em fazer isso em algum momento.

O primeiro passo foi cortar o cabelo. Geralmente acontece todo ano (pelo menos no Recife) um mutirão que oferece cortes de cabelo em troca desse cabelo para fazer as perucas, mas o último que teve por aqui foi em abril. Eu não queria esperar tanto tempo. Decidi ligar para a Rede Feminina* e a mulher que me atendeu disse que estavam sem profissionais que confeccionam perucas e que eu guardasse os fios em local seco para quando eles estivessem aceitando, mas, se eu quisesse, poderia levar para o IMIP, sem problemas.

Decidi que seria dessa maneira e disse ao meu namorado. Dois dias depois ele me chegou em casa com uma máquina de raspar a cabeça. Risos. Amo esse homem! Alguns lugares têm alguém que corta o cabelo lá, você tem que ver com a sua região, no meu caso tinha mas resolvi fazer em casa mesmo porque eram em dias fixos e eu só poderia ir quando desse e não quando a cabeleireira estivesse lá.

Passo a passo de como cortar o cabelo para doar:

   1-Lave o cabelo e pentei-o. Ele precisa estar limpo e seco para ser levado;
   2-Divida em duas mechas (ou mais, depende de quanto cabelo você tem) e prenda com chuchinhas        bem firmes para não soltar os fios;
   3-Corte! Assim foi como ficou o meu mas depois tirei tudo haha

Em uma dessas pesquisadas eu vi que era necessário ter no mínimo 10 a 20 centímetros. Depende da região. 

Minha avó paterna. 

Minha avó materna. 

Minha mãe em sua versão verdadeira.

Sinto que tenho muita sorte em ter minhas duas avós ainda comigo. As duas têm características únicas, embora tenham vivido quase na mesma época. Uma coisa que elas têm em comum: as duas abandonaram o primeiro marido. Eram ruins com elas e elas foram embora. Minha avó materna ainda casou-se de novo e viveu com meu avô até ele falecer. Já minha avó paterna casou-se de novo, teve vários filhos, mas não teve sorte. Era um homem ruim igual. Embora seja meu avô, essa é a realidade.

Minha mãe está um pouco perdida, eu sei, mas ela não admite. Ela não admite fraqueza mas todos somos passíveis disso. Ninguém é de ferro, nem mesmo ela que já passou por tanta coisa. Às vezes a gente precisa mesmo de cuidado, de descanso, de uma paradinha no caminho para respirar, às vezes até mesmo de ajuda para isso acontecer.

Minha tia ainda tem muito o que viver, mesmo não sabendo disso, assim como minha mãe. Têm coisas para descobrir, lugares para visitar, uns amores (talvez??). O tempo não acabou.

Talvez nenhuma faça parte de um padrão de beleza, talvez todas tenham sofrido com isso em algum momento. Mas mulher é assim, né? É ser humano de verdade, com ou sem maquiagem, gorda ou magra, preta ou branca, rica ou pobre. É bom que a gente não esqueça disso.

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Tive que começar com isso haha Faz um tempo que eu tava pensando sobre isso, mas eu tava com medo de pagar e deixar pra lá ~ como eu já fiz. Mas percebi que tenho investido muito tempo aqui e arrisquei. Vamo ver no que vai dar...

Eu nem consigo explicar no quanto eu fiquei feliz por isso. Se me dissessem que isso iria acontecer há dois anos atrás eu não acreditaria. Não que eu goste do serviço mas depois que a gente acaba é um sentimento de dever cumprido, de leveza. E já estamos precisando fazer outra haha

Desde que parei de comer carne, a alimentação aqui em casa mudou, pra melhor. Mas depois a gente relaxou e tava comendo muito macarrão e poucos nutrientes. Mudamos isso e é muito bom ver o corpinho agradecendo.

Provavelmente toda vez que eu comer chocolate, isso vai aparecer aqui, já estamos avisados. Da outra vez eu mostrei um de 75% e disse que havia visto um da mesma marca de 55%, eu errei! Na verdade é 60%, como você pode ver na foto, acho que o meu engano foi porque tinha outro de outra marca 55%. Mas, enfim, é uma delícia. Eu nem gostava de chocolate amargo mas tá aí a prova de que o gosto muda e se adapta. Esse custou R$15,00 por 80g de chocolate. Foi mais barato que o outro (embora eu não lembre direito quanto custou), mas com certeza não é uma coisa lá muito barata, principalmente se for comparar com os chocolates tradicionais.